fbpx
Ana sayfa Etiketler Stres

Etiket: stres

Sonbaharda migren şikâyetlerini azaltan 9 yol

Migrenin sonbahar aylarında kendini daha fazla gösterdiğini ve ciddi iş gücü kaybına sebebiyet verdiğini belirten Nöroloji Uzmanı Dr. Duygu Aygün, her üç insandan birinin...

“Çocuk isteyen egzersiz yapsın ve aç kalsın”

Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre yetişkin bir erkeğin çocuk sahibi olabilmesi için sperm analizinde mililitrede en az 60 milyon sperm hücresi olması gerekiyor. Oysa...

Türkiye en stresli ülkeler listesinde zirveyi zorluyor

Ajans Press, ülke duygularını baz alan araştırmayı inceledi. Ajans Press'in GALLUP verilerinden ve medya yansımalarından derlediği bilgilere göre, Türkiye'nin en stresli 11. ülke olduğu...

Limonlu suyun birbirinden değerli faydaları

Boğaz ağrısı: Ilık limonlu su içmek boğaz ağrısı ve farenjitten kurtulmaya yardımcı olur. Kalori alımını azaltır: Limonlu su, şeker oranı yüksek meyve sularına ve içeceklere...

Vücudunuzda parazit olduğunu gösteren kritik işaretler

Parazitler, sağlıklı olan organizmalara zarar verebiliyor. Vücutta en çok bağırsaklarda görünen parazitler, aslında tüm iç organlarda ortaya çıkabiliyor. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre 3 milyardan...

Dikkat! Yaşlandırmayı hızlandırıyor

DNA dizileri olan ‘telomerlerin’ bir ölçüt olarak kullanıldığı ‘biyolojik yaşlanma üzerine’ yapılan araştırma, stresli bir ortamda yaşamanın daha hızlı yaşlanmaya sebep olduğu sonucunu ortaya...

Bu yöntemleri kullanarak stresten kurtulabilirsiniz!

Sinir krizi anında vücudunuzdaki kaslar da gerilmeye başlar çünkü ağır bir adrenalin yükü oluştururlar. Böyle bir durumda kollarınızı esneterek ya da bazı çömelme hareketlerini...

Günde 3 hurma yerseniz etkisi inanılmaz!

Çünkü 3 adet orta boy hurma (45gr) ortalama 60 kalori içeriyor ve 1 porsiyon meyveye denk geliyor. Dolayısıyla lezzetine kapılıp aşırıya kaçmamak çok önemli....

Bilim insanları kaygıyı yüzde 65 azaltan müzik keşfetti

Cambridge Üniversitesi'nden bilim insanlarının son yaptığı araştırmalardan birinde bu grupların 35 yaşın altındakiler, kadınlar ve ruhsal sağlık problemleri yaşayanlar olduğu belirtiliyordu. Ancak bilim insanlarının keşfettiği...

Unutkanlık neden olur? Uzmanlar sebeplerini açıkladı

Pek çok insanın hayatını olumsuz yönde etkileyen ve kişinin günlük işlerinde kısıtlılığa yol açan unutkanlık hakkında sebepler ve neden olduğu araştırılmaya devam ediyor. Peki,...
0HayranlarBeğen
0TakipçilerTakip et
56,900TakipçilerTakip et
400AbonelerAbone ol

Editörden